Cuida tu cuerpo con este batido depurativo de manzana y aguacate

Gracias a las propiedades de sus ingredientes este batido depurativo no solo nos ayuda a eliminar toxinas, sino que también es un gran apoyo para aquellos que quieren bajar de peso

 

Los ácidos grasos esenciales que aporta el aguacate son ideales para reducir la inflamación y el riesgo de varias enfermedades crónicas.

Por su parte, el potasio de ambos ingredientes ha demostrado ser eficaz en la disminución de la presión arterial alta, principal causante de disfunción renal y afecciones cardiovasculares.
A nivel general esta bebida contiene cantidades considerables de vitamina A, C, E y K, y vitaminas del complejo B, además de minerales como el ya mencionado potasio, magnesio, manganeso, cobre, hierro o zinc, sin olvidar el aporte de pectina y las proteínas.

Además, gracias a sus cualidades diuréticas y depurativas son un gran apoyo para eliminar las toxinas, el exceso de grasa corporal y los líquidos retenidos en los tejidos.
En esta oportunidad queremos compartir la receta de uno muy especial, el cual mezcla las propiedades de la manzana verde con el aguacate para dar como resultado una bebida llena de beneficios.
¿Quieres probarla?

¿Por qué el batido depurativo de manzana y aguacate cuida tu cuerpo?

El batido detox de manzana y aguacate es una buena opción para quienes desean cuidar su cuerpo y mejorar su figura.
En primer lugar, porque contiene una buena cantidad de fibra, nutriente esencial que regula el tránsito intestinal, los niveles de colesterol y la salud cardíaca.
También porque sus ingredientes tienen un valor energético significativo, por lo que sirve para mejorar el rendimiento físico y mental durante la jornada.
Sus nutrientes antioxidantes ayudan a frenar el daño oxidativo y previenen el envejecimiento prematuro tanto de la piel como de los órganos internos.
Es una bebida muy saciante, ideal para controlar la ansiedad por la comida a cambio de muy pocas calorías.