Esta bebida de desintoxicación y energía acelera el metabolismo, ayuda a perder peso y da mucha energía. Lo mejor es que se puede preparar en pocos minutos.
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Ingredientes:
2 manzanas
2 palitos de canela
1 l de agua
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Preparación:
Lavar las manzanas bien y cortar en rodajas finas, lo suficientemente delgadas para entrar en una botella, y luego ponerlos juntos con la canela en una botella de vidrio, vierta el agua y dejarla en el refrigerador durante la noche. Por la mañana, la bebida está lista.
¿Cómo y cuándo consumir?
Consumir la bebida durante el día y en la noche verter 1 litro de agua más. Esta dosis se podría utilizar durante 3 días. En el cuarto día poner nuevas manzanas y canela.
La dosis ideal de desintoxicación no es más de 35 días. Después de este periodo, hacer una pausa de 10 días y se puede empezar de nuevo.
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